Die Diätetik ist die Wissenschaft von der richtigen Ernährungs- und Lebensweise. In der heutigen Zeit kommt es durch die Aufnahme falscher Nahrung oder durch eine bewegungsarme Lebensweise zu Gewichtsproblemen, die oft auch zu psychischen Störungen führen können. Hier erhalten Sie die passenden Artikel für das Abnehmen ohne Diät – fettarmes Genießen, bewusste Ernährung und fettfreies Braten sind die Grundstützen.